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沐春芽分享:儿童健康度夏小知识(预防篇)

关键词: 沐春芽儿童如何健康度夏.儿童健康营养健康膳食 发布时间:2018-06-12 浏览次数:0

夏季,是儿童生长的高峰时期,同时也是儿童疾病多发的季节。所以,每当到了这个季节的时候,家长们总是要去了解各种治疗小知识。但是,我们都知道,治疗小知识是用于事情发生以后的。因此,我们要做的,应该是做好事情发生之前的预防工作。那么,夏季的时候,家长们应该要做好哪些预防工作呢?

沐春芽分享:儿童健康度夏小知识(预防篇)

1、预防中暑

夏季高温多雨,儿童在烈日下照射了过长的时间,亦或者是出了较多的汗,不能及时补充水分和盐分,都会出现中暑的状况。因此,家长们既要预防儿童过长时间在烈日下玩耍,同时也要注意饮食,尽可能的给儿童吃一些富含维生素的水果以及蔬菜,在儿童出汗过多的时候,及时为儿童补充充足的水分和盐分,避免儿童身体缺水或者却盐。

2、预防腹泻

在夏季的时候,儿童比较喜欢喝冷饮,吃一些不健康的食物,因此比较容易出现腹泻的情况。因此,沐春芽建议广大家长,在夏季的时候,一定要做好儿童的健康饮食,除了要控制儿童喝冷饮的习惯之外,还要注意饮食卫生,尽可能的购买一些健康新鲜的食材,这样才能有效的避免儿童出现腹泻的情况。

3、预防皮肤病

儿童在夏季的时候,常出现的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。为了预防这些皮肤病,沐春芽建议广大家长要做好儿童的个人卫生以及防蚊虫工作,做好三个"勤"(勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲)。

4、预防肠道传染病

由于夏季高温多雨的氛围,比较容易滋生各种细菌。因此,夏季也成为了细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节。因为这些传染病绝大部分都是通过食物或者餐饮传染。所以家长们一定要做好儿童的饮食卫生和个人卫生,不要吃一些腐烂变质的饭菜和水果,同时要控制好冷饮和冷食的量,尽量不生吃一些水产品,这样才能尽可能的避免病从口入的情况。

5、预防猩红热病

猩红热是一种比较常见的急性呼吸系统疾病。患有此病的人,会出现鲜红皮疹,而且在密集处会连成一片红色,看上去就像是猩红一样,因此被称之为猩红热。同时这种疾病容易导致咽喉部位出现红肿溃烂,因此中医又称这种疾病为"烂喉痧"或"烂喉丹痧"。所以,沐春芽建议广大家长应该定时带儿童去做体检,而且每天都应该注意一下儿童有没有出现发热、咽喉赤痛、苔薄白、舌边尖红等症状。一旦出现这些症状的时候,就应该送院诊治,这样才能有效的预防猩红热病

 

家长想要儿童健康成长,除了要为儿童搭配一个营养健康膳食之外,还应该要提前做好各种疾病的预防小措施。因此,希望沐春芽今天的分享可以对大家有所帮助吧。

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